Йога среди искусства в Москве

Приглашаем на йогу среди искусства. Здесь можно начать день с движения, замедлиться и переключиться с городского ритма в окружении произведений современного искусства.

Занятия ведёт Анастасия Наумова — инструктор по хатха-йоге, кундалини-йоге и йоге в гамаках, практикующий йогу с 2008 года. В небольшой группе она помогает уделить внимание дыханию, телу и собственным ощущениям. Практика подходит как начинающим, так и тем, кто уже занимается йогой.

Что вас ждёт:

— Один час движения и дыхательных практик.

— Небольшая группа и комфортный темп.

— Необычное пространство вместо привычного зала.

— Возможность посмотреть выставку после занятия — вход уже включён в билет.

Возьмите с собой коврик. Приходите за движением, спокойным началом дня и новым взглядом на искусство.