Укрощение строптивого критика в Санкт-Петербурге

Вечное недовольство собой... Мечты о лучшей версии себя... К чему приводит распоясавшийся внутренний критик? Всё это очень наглядно показано в нашумевшем фильме «Субстанция»

Как же укротить этого критика? Вы узнаете на авторском тренинге «Укрощение строптивого критика».

Тем, кто стремится стать лучшей версией себя, не понаслышке знаком этот термин.

Внутренний критик — термин, придуманный психологом Юджином Саганом для описания осуждающего внутреннего голоса.

Иногда этот голос полезен, помогает нам становиться лучше и работать над своими целями, но чаще всего он чересчур критичный и сильно мешает нам идти к своим целям.

А вы знакомы со своим внутренним критиком? Чьим голосом он звучит?

Приглашаем познакомиться с ним поближе в компании кризисного психолога и арт-терапевта.

В формате авторского тренинга с элементами арт-терапии мы изучим подробнее послания и влияние на нас внутреннего критика. Научимся с ним взаимодействовать.

Ведущая: Румия Евдокимова — кризисный психолог, арт-терапевт, член Ассоциации частнопрактикующих психологов и психотерапевтов, АНО Центр психологической помощи «Новое завтра».