Кризис среднего возраста. Как найти новые точки опоры? в Санкт-Петербурге

Как пройти этот перевал и не потерять себя?

Лекция будет посвящена теме кризиса среднего возраста:

— что такое кризис как таковой;

— затем раскрою особенность кризиса средних лет;

— далее раскрою это явление через феноменологический (как это ощущается изнутри) опыт;

— после чего покажу выход из этого кризиса, которые предлагает экзистенциальный подход.

Кому обязательно нужно прийти?

Тем, кто сейчас проходит этот непростой период.

Когда все вроде нормально, но внутри пустота. Когда продолжаешь тревожиться о том, что не делаешь чего-то важного. Когда нет ощущения проживания собственной жизни. Когда жизнь стала пресной.

Ведущий:

Плотницкий Валерий — экзистенциальный психолог.

«Специализируюсь на кризисных состояниях и тревожных расстройствах. Помогаю людям избавиться от психологических проблем:

— тревожные состояния;

— панические атаки;

— депрессивные симптомы (нервное истощение, печаль, тоска, апатия);

— раздражительность (накоплении агрессии, вспышки гнева);

— отсутствие мотивации, проблемы с получением радости и удовольствия;

— нарушение сна или пищевого поведения;

— утрата смысла.

Сопровождаю людей, которые застряли, выгорели, потеряли контакт с самим собой. Помогаю поменяться тем, кто устал быть «правильными для всех», ориентируясь на ожидания. Кто хочет наконец начать проживать свои значимые ценности. Часто, ко мне обращаются люди, чей образ жизни связан с повышенным риском и гиперответственностью. Для таких людей — кризисы, неопределённость и выгорание является частью образа жизни».